[אלמוני]

הי, קשה לי לאכול בבוקר, אך בכל זאת אני אוכלת פרוסת לחם קל עם גבינה, את ארוחת הביניים של הבוקר אני ממש לא מצליחה לאכול, אני פשוט לא מסוגלת, אני מלאה לגמרי, רציתי לשאול אם חייבים לאכול ארוחת ביניים בבוקר על מנת לרדת במשקל?

[אלמוני]

הגוף פשוט לא יפרק שומן, ותגיעי לארוחת הצהרים מורעבת..
2 אפשרויות,
אחת.
להתחיל עם ארוחת הביניים בבוקר, פרי קטן יבש אפילו. ואח”כ לאכול את ארוחת הבוקר.. שלא חייבת להיות כבדה.. 2 פתיבר 2 עמק ביס משהו כזה לא מועשר בכלום.. לא מכביד .אבל זה מזון שנכנס לגוף.

אפשרות שניה-להשאיר את סדר הארוחות, ופשוט שהפרי, יהיה קליל כזה ..יש רשימה ענקית.. תמצאי לך משהו שאת אוהבת ושתוכלי לשלב…

שיהיה בהצלחה 🙂

ו… אממ… אפשר בקשה קטנה? לשנות קצת את הכינויי.. להוסיף משהו… יש לך שם יפה, אבלל … 🙂 חחח

[מאת]

תגובות