שאלה.. אני חדשה.. 2026

This topic has תגובה 1, 3 משתתפים, and was last updated לפני 7 שנים, חודש 1 by אלמוני.

מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)

מאת

תגובות
10/02/2015 בשעה 18:10 #128779

אלמוני
לא פעיל

אני מאוד אוהבת מעדנים ואני אוכלת כל יום מעדן אחד כמנת חלבון גבינה המעדנים שאני הכי אוהבת הם בטעם שוקולד או שוקולד קוקוס ולפעמים מגוונת בטעמים אחרים ( כולם הם 0 אחוז שומן) במעדנים שהם בטעם שוקולד יש קקאו ולפי מה שהבנתי בחלי ממן מותר כפית קקאו חינמית ליום אז השאלה שלי היא אם אני אוכלת כל יום מעדן שיש בו קקאו או כל מאכל אחר שיש בו קקאו ( למשל כמו בחטיפי אנרגיה)אז אני עדיין יכולה לנצל את הכפית קקאו החינמית גם כל יום?

12/04/2019 בשעה 9:23 #128780

אלמוני
לא פעיל

אני רק כמה חודשים בתוכנית ואענה לך לפי מה שאני יודעת.. וקודם כל ברוכה הבאה! :שמח1:
המנת חלבון צריכה להיות 80 קלוריות ככה שאם המעדן שאת אוכלת הוא בטעם קוקוס וכו' ועדיין הוא לא עובר את ה 80 קלוריות- הוא מאושר..
מלא הצלחה!- התוכנית עובדת למי שמתמיד…

12/04/2019 בשעה 9:23 #128781

אלמוני
לא פעיל

למה לשבור את הראש? 😉 כבר עשו עבורך את העבודה.
אם דבר מסוים מוגדר ברשימת התחליפים כחלבון/פחמימה/שומן… אין צורך לפרק לו ת'צורה לגורמים :שמח1:
מאת

תגובות

מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.