[אלמוני]

הבנתי מבנות שנמצאות בתוכנית כי ישנה אפשרות לרכז את האוכל לארוחה אחת ביום יותר גדולה (בימים של אירוע או ארוחת ערב יום שישי) זה נכון ואם כן מהו התפריט לאותו יום?

[אלמוני]

היי דיקלה , מצטערת אבל ממש ממש לא !!
בכל מקרה לא בתוכנית שלי .
ביום אירוע או ביום שישי אנחנו מחליפים בין הארוחות , אוכלים את הצהריים בערב ואת הערב בצהריים .
בהצלחה חלי ממן

[אלמוני]

איפה שמעת את זה? אני בשוק, אני בהלם, אני המומה !!
הרי עד היום כאנשים בעלי עודף משקל היינו אוכלים פעם ביום, האם רזינו? ממש לא …
אחת הסיבות המרכזיות שאנו אוכלות כל 3 שעות, 6 ארוחות…זה בכדי לשמור על רמת סוכר מאוזנת בגוף…שנגיע “שפויות” לארוחות ולא נתנפל ללא הכרה על כמה שנמצא…
אז אין מצב לצום כל היום ורק בערב לאכול ולא משנה מהן הנסיבות…מבטיחה לך שמצב כזה רק מזמן “נפילות” ואפילו “התרסקויות”…
אז פשוט החליפי א.צהריים בערב…ותהני באירוע משלל של ירקות, מנה בשרית, מנת פחמימה ואולי שמרי מנה מותרת ותפרגני לעצמך שם בקינוח מיוחד או משהו אחר
בהצלחה
איה

[מאת]

תגובות