[אלמוני]

מרק אפונה כמה אפשר ביום? שתיים שלוש כוסות זה בסדר?

שלוש כפות פירה לצהריים כמנת פחמימה – יש הגבלה במספר הפעמיים בשבוע?
זה בסדר פירה? או שזה לא מומלץ?

[אלמוני]

איזה אפונה ?
אפונה יבשה = בשר לכן צלחת אחת ביום כתחליף לבשר .
אפונה סנפרוסט ניתן לאכול צלחת ביום כתוספת ליום .
פירה = 3 כפות =מנת פחמימה … אין הגבלה
בתאבון חלי

[מאת]

תגובות