השקית פרכיות חמישה דגנים 99 קלוריות אפשר להשתמש בזה בתור מנת פחמימה ?
ולא במקום החטיף אנרגיה .
כאילו באותו יום לאכול גם את החטיף אנרגיה וגם את הפרכיות .
חטיף אנרגיה בארוחת ארבע והפרכיות בתור מנת פחמימה בבוקר !
אפשרי ??
אני חושבת שלא אפשרי. כי חטיף אנרגיה מוגבל לפעם ביום כי הוא חורג מהקלוריות של מנת פחמימה שצריכות להיות עד 80 קלוריות. ואם את אוכלת את שניהם ביום אחד יש לך חריגה של בערך 30-40 קלוריות. תלוי בחטיף אנרגיה שאת אוכלת.. אז לפי דעתי לא..
אבל אני אשמח לדעת אם אפשר לאכול את הפריכיות אלה כי הם ממש טעימות :אוהב: הקינמון טעים ממש!