[אלמוני]

זה נכון ש…
1.מותר כף קטשופ חינמית ביום חוץ מ-2 מנות השומן 1 בוקר ו-1 בצהריים?
2. כמה קציצות הודו מבושלות מותר לאכול?
3. חצי כוס מאפונה או שעועית זה חינם פעם ביום בנוסף לפחמימה של הצהריים?
4. כף חומוס מוגבלת לפעם 1 בשבוע או שאפשר להחליף מנת שומן בכף חומוס מתי שרוצים?

אלה כמה שאלות שאחיות שלי שעושות את הדיאטה ענו לי תשובות שונות והייתי רוצה לדעת מה הנכון…. תודה לכל מי שיכול לעזור!!!!

[מאת]

תגובות