הנושא הז של ירידה שומנים או ממקור אחר…
כמו שיש משקל ששוקל לא רק כמה ק”ג אלא גם מסות שונות
או הליכה שאומרים אם זה שורף שומנים או ….
אולי זה לא צריך לשנות לי העיקר שאני יורדת..אבל אולי זו לא ירידה נכונה?
וגם לפעמים שאתם אומרים זה מזיק לגוף אם למשל מישהי בתפריט של 1200 והיא לא צריכה מה זאת אומרת מזיק?
ודבר אחר קצת מגעיל -נכון שצואה נוזלית זה לא טוב זה ומר שהויטמינים לא נספגים?
היי….
לא ממש הבנתי את השאלות..אבל אנסה..
כל תפריט מותאם באופן אישי..אדם שצריך לאכול 1500 ואוכל 1200, מזיק לקצב הירידה שלו ולגוף שלו כי הוא אינו מקבל את כל התצרוכת שהוא זקוק לה.
שנית, צואה נוזלית כפי שקראת לה מדליקה נורה אדומה, לכי בבקשה להבדק אצל רופא המשפחה ואם את נוטלת כדורים משלשלים אנא הפסיקי, לא רק שהויטימנים לא נספגים, את הורסת את פעילות המעי.
בהצלחה
איה