עבר בהצלחה.. כל כך חששתי מ”היום הראשון” כי כבר כמה שנים שהיום הזה לא עבר לי
טוב ולא המשכתי את התוכנית בגלל זה ואתמול בערב הלכתי לישון בהרגשת נצחון וקלילות
שלא הרגשתי כבר הרבה זמן.
עכשיו אכלתי את המנה המותרת לשבוע זה ואין מאושרת ממני שסוף סוף התחלתי את התוכנית ואיזה כיף זה לאכול משהו טעים במסגרת המותר ולהתפנק על זה.. אתמול לאחי היה יומולדת ונבצר ממני להגיע לארוחה אז שלחו לי פרוסת עוגה לבקשתי שתהיה המותרת שלי..
אתמול גם הגדרתי לי יעד להגיע אליו: עד ספטמבר 10 ק”ג פחות.
אני באמת מרגישה הפעם ש'זה זה' ואין על ההרגשה הזו! מקווה שהמוטיבציה והמצב רוח הזה ילוו אותי למשך כל התהליך!
.
.
