[אלמוני]

היום בערב יש את טקס יום הזיכרון ואז שרים בכיכר…מה שאומר הרבה שעות בלי אוכל…
חשבתי לעשות ארוחות ערב שאפשר לקחת איתי נגיד כשומן-אגוזים אבל מה אפשר כחלבון וחצי ופחמימה?

[גלית]

כריך פיתה קלה + גבנ”צ 5% או 30 גר' חמד 5% + משקה יוגורט דיאט תות + 7 שקדים/3 אגוזי מלך
כריך פיתה קלה + חביתה/ביצה קשה + 30 גר' בולגרית 5% + 7 שקדים
תחליפי ארוחות, כרגיל מה שנוח לך

שבוע טוב :אוהב:

[מאת]

תגובות