[אלמוני]

מציעה לך לערוך רישום מסודר של הארוחות שלך.
יתכן שאת מפחיתה בכמויות המגיעות לך?
שותה פחות? מים תורמים לתחושת שובע ומשחקים תפקיד חשוב בתהלים.
אם התפריט מתאים לך אין סיבה ממשית לתחושת הרעב.
ההיפך הוא הנכון, משתתפים מדווחים על אובר-אוכל.
נסי רישום

[מאת]

תגובות