עושה תפריט של 1200 קלוריות אוכלת בבוקר שתייה וכריך ופרי בביניים לא מספיק לי אני רעבה אז אוכלת אחריי 3 שעות עוד כריך אחר כך צהריים ביניים פרי ושוב כריך בערב ובלילה רעבה מאוד כי מעדן ופרי לא משביע אותי מה לעשות??? מה אני יכולה עוד לאכול….. לפניי שאני נשברת כי אני בדרך …. גם ככה הירידה שלי איטית 300 גר בשבוע!!! חצי קילו במקרה הטוב ….. עזרה … :עצוב:
.
.
