[אלמוני]

בוקר טוב איה:-)

כוס ברנפלקס עם חלב
חטיף שוגי 85 קל' ותפוח
2 שניצל תירס (זוגלובג) וסלט ירקות גדול כפית שמן זית
תפוח
2 לחם קל סלט ירקות כפית שמן זית כף קוטג' ביצה קשה
גביע אקטיביה

במהלך היום נס קפה אחד 2 ליטר מים
דבר טוב שעשיתי היום: אכלתי כל 3 שעות, לא גנבתי או נשנשתי
🙂 ושתיתי הרבה!!!
יום נפלא שיהיה לך
עדי

[אלמוני]

היי עדי..
תירס זוגלבק הוא לייט? כמה קלוריות לאחד? אני יודעת שהוא יותר מ100 ואז אי אפשר 2 כמנה בשרית כמו טבעולייט אלא פחות..
חסר פרי בא.לילה..
ואני גאה בך על הדברים הטובים!
בהצלחה

[מאת]

תגובות