בוקר : 2 לחם קל עם גבינה וקטשופ [ טוסט ]
בניים : אגס + שומר…
צהרים : שניצל תירס + 3 כפות אורז + 3 כפות אפונה עם גזר+כף קטשופ + 2 כפות סלק אדום והוספתי לזה עוד 2 חתיכות קטנות של תפוח אדמה שהיו בתבנית…[ זה לא במקום אני יודעת ]
בניים : כוס קרנצ'ים + תפוח
ערב : חביתה + 2 לחם קל + כף קוטג + ירק כול שהוו…
לילה : מעדן…
אני כול בוקר שותה תה עם חצי כפית סוכר ממש קצת..
זה יכול להשפיע ממש ?
תודה וערב טוב [ =