איה בוקר טוב
היום נשקלתי בשנית ושמרתי על ה55 ק”ג וזה טוב לאור כל ההגזמות שהיו לי השבוע…
אז מה היה לי אתמול..
בוקר-כוסחלב עם כוס קרונפלקס
ביניים מלון
צהרים-3 כפות תירס טונה 80 גרם כף גבינה ירקות
ביניים ארבע- מלון וחצי מחתיכת עוגת פתיבר
לילה-פרישייק מלון
ארוחת ערב- ישבנו במסעדה – מנת פסטה
13 כוסות מים
הפכתי את הארוחות כי ישבנו לאכול מאוחר ארוחת ערב במסעדה וידעתי כשאחזור הביתה לא אהיה רעבה לארוחת לילה וכדי למנוע פיתוי לקינוח, נכון שזה אפשרי להפוך את סדר הארוחות?
יום כתום
אסתי