כל פעם מחדש אני מבטיחה לעצמי , מקווה שהפעם אתמיד לרשום כל יום.
זה מה שהיה אתמול……….
השכמה ב- 06:15 ועד השעה 07:00 750 cc מים.
ב- 07:00 2 פרוסות לחם קל (טוסט) + 2 כפות גבינת קוט'ג 5% + כוס קפה
עד השעה 10:00 עוד 750 cc שתיה
10:00 – תפוח עץ
עד השעה 12:00 עוד 750 cc שתיה
12:45 – 2 פרוסות לחם קל + 1 כפית ריבה (כמו אצל חלי) + תפוח עץ
עד השעה 14:00 עוד 750 cc שתיה
עד השעה 16:00 עוד 750 cc שתיה
ב- 15:45 – חביתה מביצה אחת עם פטריות (מקופסא) + עגבניה וחצי + 1 כף גבינה חלקה 5% +2 פרוסות לחם קל + 2 כוסות ZERO ב- 17:30 – כוס קפה
ב- 20:00 (אני יודעת – היינו מוזמנים והיה לי איחור של שעה)
חתיכת סטיק קטנה + חתיכה קטנה של פרגית + המון סלט חסה והמון סלט כרוב + 3 כפות אורז מבושל + 3 כוסות דיאט קולה
כעבור בערך שעה וקצת הביאו קפה , אבטיח וכיו”ב
אני לעומת זאת רק שתיתי כוס קפה ולקחתי פרוסת עוגה קטנה (מה לעשות המארחת פולניה חחחחחחחחחחח חתכה את העוגה לאלף חתיכות) – פרוסה קטנה של עוגת פרג
ב- 22:00 כוס קפה
ב – 11:30 חזרתי הביתה ואכלתי שלגון גלידיאט + אפרסק
מקבלת כל הערה גם אם לרעה בברכה
תודה ויום נעים
.
.
