[אלמוני]

11:30 פרוסת לחם לבן+ חצי ביצה + כף טונה +סלט גדול+קפה על בסיס מים
14:15 פרוסת לחם + 2 כפות טונה + כפית מיוקל +תפוח
17:25 תפוח אדמה+דג+כף מיוקלוקטשופ+עגבנייה+שום
19:20 2 פתיבר+תפוח
21:20 פ' לחם +2 כפות טונה +חצי ביצה +עגבנייה ומלפפון

איה בבקשה אם תוכלי להתייחס לתפריט ולהגיד לי אם אני אוכלת משהו שהוא מוגבל ואם את ממליצה לבחור בתחליפים אחרים שיותר בריאים , תודה רבה 🙂

[אלמוני]

עדיף לחם מלא מאשר לבן..
כמה דג? כמה קטשופ?
ערב – אפשר ביצה שלמה..חסר שומן
חסרה לילה

[מאת]

תגובות