שלום איה, רישום של אתמול בוקר – כוס חלב 1%+ 20 גרם קורנפלקס ביינים – תפוח צהרים – 2 טבעול לייט+ 3 כפות אורז+ירקות מבושלים ביינים 2 פרוסות לחם קל+כפית ריבה לייט+תפוח ערב- 2 פרוסות לחם קל+4 פרוסות פסטרמה דל שומן+כף חומוס לילה – נקטרינה+מעדן דיאט שעה אירובי ו2 כוסות קפה תודה
בוקר – כוס חד פעמית של קורנפלקס..אגב, איזה ? צהריים – טבעול עד 3 בשבוע, לא יותר מכך.. בדקי שהכפות של האורז שטוחות.. אני הייתי ממליצה לך השבוע לוותר על חומוס ועל דברים מדידים..שניתן לזייף איתם..(קורנפלקס, אורז וכדומה) מה עם מים?
יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.
*שם מלא
אימייל
*טלפון
נושא הפנייהתמיכה טכניתשירות לקוחותלמידע והצטרפותלרכישה בחנות המוצרים שלי
אני מאשר/ת קבלת דיוור, מבצעים ומידע שיווקי ופרסומי מחלי ממן מדיניות פרטיות משתמשים
מחכה לשמוע ממך