חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #156166
    אלמוני
    לא פעיל

    איה.
    מכיוון שלא התאפשר לך לבדוק לי את הרישום השבועי אני כותבת רישום שהוא כמעט יומיומי אצלי …

    בוקר :
    2 פרוסות לחם קל + 2 כפות קוטג' 3% שטוחות+נס קפה עם חלב 1% (פחות מחצי כוס חלב)+ רבע שקית ממתיק.

    ביניים:
    תפוח

    צהריים:
    מרק ירקות חלי (קערית)+
    2 טבעולייט (שניצל תירס לייט) או שניצל תירס אחד רגיל של טבעול +
    כף חומוס שטוחה

    ביניים :
    2 פרוסות לחם קל + כפית ריבת דיאט שטוחה + תפוח.

    ערב:
    2 פרוסות לחם קל + ביצה וחצי (בלי צהוב) +כף אבוקדו שטוח.
    או חביתה מביצה אחת עם כפית שמן + כף קוטג' 3%

    לילה:
    אקטימל בטעם תות +פרי

    ועוד שאלה, אפשר להחליף בזמנים של הארוחות מדיי פעם?
    תודה מראש..

    #156169
    אלמוני
    לא פעיל

    אלמוגי..
    זה לא שלא התאפשר…הפורום נועד לדברים מאוד מסויימים.
    ואני בודקת כאן אך ורק רישומים יומיים לא מעבר לכך.
    קבלי זאת בהבנה..:)
    בנוסף, בבקשה להבא, נסחי את הרישום ב6 שורות כפי ששאר בנות הפורום כותבות לי..זה יקל עליי את הבדיקה..
    תודה..
    צהרים – איפה פחמימה
    לילה – האקטימל הוא 0%? כמה קלוריות?
    בבוקר – מעדיפה 5% קוטג..
    הרישום בסדר, אין בעיה עם זמני הארוחות

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות