חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
  • This topic has תגובה 1, 2 משתתפים, and was last updated לפני 7 שנים by אלמוני.
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #109211
    אלמוני
    לא פעיל

    היי איה. בהצעתך אני מוסיפה רישום.

    בוקר: עוגת גבינה בסקויטים-מהמתכונים
    ביניים (במקום לילה): מעדן דיאט ותמר
    צהריים(במקום ערב): פיתה אליס+חצי כף קטשופ+ביצה קשה+סלט ירקות+מרק ירקות חלי.
    ביניים: חטיף אנרגיה+אגס.
    ערב: מרק עגבניות ואח”כ באירוע: סלטים חיים וביס מג'בטה. רבע מנת דג אפוי + 2 כפות אורז + סטייק פרגית וכוס יין.

    במשך היום 3 כוסות נס קפה ופחית דיאט קולה. כליטר וחצי מים.

    #109213
    אלמוני
    לא פעיל

    היי גילת..
    ערב – מנת הדג מיותרת…בשביל א.צהרים רגילה..
    בהצלחה

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות