[אלמוני]

בוקר לחמניה של אליס עם מן לייט משולש
אחכ רבע פשטידה עם נס קפה
צהריים מרק עם רגל של עוף וירקות מוקפצים
אחהצ חטיף אנרגיה ופרי
ערב פרוסה אחת חצי ביצה קשה וכרוב מאודה
תודה מראש שושי

[אלמוני]

היי שושי..
איזה תפריט את? בדקתי לפי 1200.
בוקר – 2 משולשים כאלו כחלבון גבינה
ביניים – מגיע רק פרי ולא פשטידה..
צהריים – רבע עוף, וחסר פחמימה..
ערב – ביצה שלמה וחסר עוד כף גבינה ומנת שומן, 2 פרוסות לחם קל ולא אחת..
חסרה א.לילה
בהצלחה

[אלמוני]

מתי מותר לאכול את זה במקום מה וכמה ביום מהעוגה כן?דש מרינת

[מאת]

תגובות