היי איה אחרי שעליתי קילו וקצת התרחקתי מהתוכנית החלטתי לחזור לרישומים
בוקר 4 פרכיות שוקלד וכוס חלב
ביניים 2 פרוסות לחם קל 2 כפות גבינה וכף סלט חצילים
צהריים חזה עוף בתנור 2 פרוסות לחם קל 2 זיתים
ביניים חטיף אנרגי ופרי
ערב 2 פרוסות לחם קל ביצה קשה וכף גבינה
לילה מעדן ופרי
היי טוש.. את ב – 1500.. ביניים – חסר פרי ערב – חסר שומן בהצלחה
יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.
*שם מלא
אימייל
*טלפון
נושא הפנייהתמיכה טכניתשירות לקוחותלמידע והצטרפותלרכישה בחנות המוצרים שלי
אני מאשר/ת קבלת דיוור, מבצעים ומידע שיווקי ופרסומי מחלי ממן מדיניות פרטיות משתמשים
מחכה לשמוע ממך