[אלמוני]

א':
8:30 – פרי + 5 פריכיות שוקולד (20 קל לאחת)
11:30 – כריך עם 4 פר' פסטרמה + כף חומוס לייט
15:00 – כוס קורלפלקס + כוס חלב
17:00 – פרי
19:00 – 2 טבעולייט + 2 פר' לחם קל + כף חומוס
22:00 – פרי + מעדן

ב'
סנדוויצים:
7:00 – 4 פריכיות שוקולד
10:00 – כריך עם כף חומוס לייט
13:00 – 4 פר' לחם קל + 2 טבעולייט לייט
16:00 – כריך עם כפית ריבה לייט
19:00 – כריך עם ביצה + כף רוטב לייט + כף גבינה
22:00 – שלגון דיאט

[אלמוני]

היי לי..
אחלה
בהצלחה

[מאת]

תגובות