[אלמוני]

7:00 2 לחם קל+כף גבינה+כפית ריבה+נס קפה
10:00 תפוח+יוגורט 1.5% טבעי
13:00 ירקות מבושלים+2 טבעולייט+פרוסת לחם רגיל+כף חומוס
16:00 2 לחם קל+כפית גבינה+כפית ריבה+נס קפה ומדרינה גדולה
19:00 כוס פייבר וואן+יוגורט 1.5%+כף גבינה
21:00 תפוח

[אלמוני]

היי מיטל..
ערב – איפה השומן?
השאר אחלה
בהצלחה

[מאת]

תגובות