[אלמוני]

7:00 3/4 כוס פייבר וואן+מעדן 0%+נס קפה
9:00 תפוח
11:00 יוגורט 1.5%+תפוח
13:00 כוס פסטה+כוס בורגול+ירקות מוקפצים(כף שמן לכל הסיר)
16:00 תפוח+חטיף שוגי(93ק')+נס קפה
סתם באמצע היום צלחת מרק אפונה(מוגבל לפעם ביום)
19:00 ביצה קשה+כף גבינה+חצי לחמניה קלה+ירקות מוקפצים
+נס קפה

[אלמוני]

היי מיטל..
בוקר – אפשר כוס.
השאר אחלה
בהצלחה

[מאת]

תגובות