[אלמוני]

11:00 -2 פר' לחם קל + ביצה + חצי מעדן תענוג שוקולד +7 שקדים
14:00 – 2 שזיפים
16:00 – 2 טבעולייט + 3 כפות פתיתים + ירקות מאודים + 2 כפות חומוס לייט
18:00 – הפוך מחיצ כוס חלב + 2 עוגיות לייט+ אננס מיובש
21:00 – אקטיביה שזיף0% + 3/4 כוס פייבר1
23:00 – 2 שלגונים וניל עוגיות (לייט של שטראוס) + פרי

[אלמוני]

בוקר(ערב) – חסר מנת שומן
ביניים- אחלה
צהריים – מעולה
ערב(בוקר)- חסר מנת שומן
לילה- נהדר
בהצלחה!!!

[אלמוני]

היי לי..
הרישום אחלה.
בהצלחה

[מאת]

תגובות