[אלמוני]

היי איה. היום אכלתי :

בוקר-מצה קלה עם 2 כפות גבינה בולגרית למריחה 5% + נס קפה
ביניים – תפוח
צהריים – 3 כפות אפונה + תפו”א+ 3 נקניקיות + כף קטשופ + מרק ירקות + כפית סלט חצילים+ חצילים מאודים עם עגבניות

ביניים- עוגיית קוקוס + תמר

ערב – התכנון הוא מצה קלה + ביצה אחת+ כף גבינה 5%+ כפית שמן זית+ ירקות

לילה – בטח מעדן 0% + תמר..

תודה ויום טוב

[אלמוני]

היי מיכל..
יופי של רישום
חג שמח ובהצלחה

[מאת]

תגובות