בוקר : 2 לחם קל + חביתה בניים : פחית קולה זירו + אפרסק צהרים : 3 כפות פתיתים + שניצל תירס + כף קטשופ..+ירקות.. בניים : כוס קרנצ'ים + 13 ענבים [ אני יודעת שצריך 12 ] ערב : 2 לחם קל + ביצת עין + סלט + 2 כפות קוטג'[אוף שחכתי שצריך אחת בגלל הביצה ] + כוס קולה דיאט לילה : אפרסק + מעדן 0 %
היי מור.. בוקר – דיברנו על זה כבר..שבבוקר אין מנת שומן..ושתחליפי לביצה קשה או לגבינה.. ערב – כף גבינה אחת. השאר אחלה. בהצלחה
יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.
*שם מלא
אימייל
*טלפון
נושא הפנייהתמיכה טכניתשירות לקוחותלמידע והצטרפותלרכישה בחנות המוצרים שלי
אני מאשר/ת קבלת דיוור, מבצעים ומידע שיווקי ופרסומי מחלי ממן מדיניות פרטיות משתמשים
מחכה לשמוע ממך