[אלמוני]

ביניים-אנרג'י, תאנה יבשה, נס קפה עם חלב וסוכרזית.
לילה-תענוג ותאנה יבשה.
ערב-2 לחם קל, ביצה קשה, שליש קופסת טונה במים, כף כמויונז, ירקות.
בוקר-60 גרם גבינה בולגרית 5%, אנרג'י, נס קפה עם חלב וממתיק.
פרי-1/2 רימון גדול
צהריים-שניצל תירס, 2 לחם קל, כף חומוס, ירקות.
נפילה-2 תאנים יבשות, 4 תותים
מנה מותרת (יום קשה ולכן עשיתי שוב מנה יזומה העדפתי את זה על פני לאכול מכל הבא ליד) קרואסון שקדים בארומה ועוגיית אלפחורס.

[אלמוני]

היי דנה..
ערב – ביצה וכף טונה..
השאר אחלה..למעט הנפילות..
ולא הבנתי האם הגיעה לך מנה מותרת או שהוספת לעצמך כזו..
בהצלחה

[מאת]

תגובות