חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #63712
    אלמוני
    לא פעיל

    יום שלישי:
    בוקר- כוס ברנפלקס+מעדן 0%+נס
    ערב- כוס קראנצ'ים+מעדן 0%+שלגון 33 קל'+7 שקדים+נס
    ביניים- 12 ענבים
    ביניים- אנרג'י 103 קל'+2 שזיפים+נס
    צהריים- 2 טבעול לייט+2 כפות חומוס לייט+פיתה אליס+ירקות מאודים+סלט ירקות
    לילה- לא הרגשתי כ”כ טוב אז לא אכלתי=/

    4 וחצי ליטר מים, 1 ארטיק 17 קל', 1 ארטיק 12 קל' וסוכריה אחת ללא סוכר. שעה וחצי חדר כושר

    יום רביעי:
    בוקר- כוס ברנפלקס+מעדן 0%+ שוקו
    ביניים- 2 שזיפים
    צהריים- רבע עוף+פיתה אליס+ירקות מאודים+סלט ירקות עם כף רוטב לייט
    ביניים- אנרג'י 100 קל'+ 2 שזיפים
    ערב- פיתה אליס+ 1 גבנ”צ+ 30 ג' בולגרית+סלט ירקות עם כף רוטב לייט
    לילה- מעדן 0%+ 2 שזיפים

    4 ליטר מים, 2 ארטיק 17 קל'

    תודה ולילה טוב=)

    #63713
    אלמוני
    לא פעיל

    היי יהודית..
    הרישום אחלה.
    בהצלחה

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות