[אלמוני]

שישי:
בוקר-2 פרוסות לחם קל כף גבינה
ביניים-תפוח
צהרים-2 פרוסות לחם קל+ביצה קשה+סלט כפית שמן זית
ביניים-תפוח 2 פתי בר
ערב-מרק עם מלא ירקות מבושלים-גזר קישואים דלעת רבע עוף+תפוח אדמה+סלט-כפית שמן
לילה-חצי כוס ליפתן

שבת
בוקר 2 פרוסות לחם קל כף גבינה
ביניים-תפוח
מנה מותרת(2 פסק זמן מיני ו1 טעמי מיני 2 וופלים+3 סוכריות טופי שוקולד וסוכריה ריבת חלב)=600 קל' בערך
צהריים:תשע כפות חמין+תפוח אדמה+ביצה קשה+סלט
ביניים:2 פרוסות לחם קל כף חומוס+כף כרוב כבוש
ערב:תפוח
לילה:2 פירכיות+גבינה

החלפתי בין לילה לבין ערב הצמדתי ממש בין הארוחות
היה ממש קשה!!!
ממקווה שטוב 🙂

שאלה
לגזר אין הגבלה?
לפיטריות בקופסא שימורים?
כרוב כבוש מותר לאכול?

נ.ב חרגתי עם הנס הייתי חייבת לחרוג בזה ולא בחטיפים
להבא אני ילמד מהטעויות
יש לציין שאני שומרת שבת ואני רגילה שהפה שלי פשוט לא נח לשנייה ימי שבת
שבוע טוב לכולם:)

[אלמוני]

היי מלי..
שישי:
בוקר – 2 כפות גבינה
צהריים – חסר חצי חלבון
לילה – חסר מעדן
שבת:
בוקר – שתי כפות גבינה
ביניים – חסר חלבון וחצי
ערב – חסר מעדן
לילה – חסר פרי
תשובות:
1. גזר בחינם ובשפיות.
2. פטריות כנ”ל
3. כנ”ל
בהצלחה

[מאת]

תגובות