חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #92089
    אלמוני
    לא פעיל

    היי שבוע טובבב:)

    ט.בוקר:לחם בריאות 1 של מאפית דבידוביץ ו2 כפות קוטג 5%
    צהריים:3 כפות אורז ו3 קציצות בשר, וחצי כוס אפונה (המנת שומן כבר באורז)
    אמצע:3/4 כוס גלידה 0%
    אמצע: אנרגי שופרסל ו12 ענבים ונס קפה
    ערב: 4 פסטרמה 1%+לחם בריאות של דוידוביץ' וכף אלף איים לייט 5% וכף צילי מתוק כשומן

    בנוסף חצי שעה הליכה ו3 ליטר מים

    #92090
    אלמוני
    לא פעיל

    היי נטלי..
    אמצע – חסר פרי
    ערב – 6 פסטרמה כחלבון וחצי..
    חסרה א.ביניים
    בהצלחה

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות