חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #63156
    אלמוני
    לא פעיל

    בוקר-2 לחם קל עם 2 עמק ביס וירקות חיים+נס נטול קפאין על בסיס מים עם מעט חלב דל.

    בניים-תפוח

    בניים הוחלף עם צהריים (כי הייתי בעבודה)..-נס נטול קפאין על בסיס מים עם מעט חלב דל+שוגי 87 ק'+תפוח

    צהריים הוחלף עם בניים -2 לחם קל+ביצה קשה וכף גבינה+ירקות חתוכים ו2 כפות רוטב לייט(היום זה גם מוחלף עם ארוחת ערב שישי)

    18:30- 2 גלידות 30 ק'+תפוח

    ערב שישי ב-21:00 בערך–2 לחם קל+קישואים מבושלים עם( משולש +פולק'ע) עוף+2 כפות רוטב לייט וסלט ירקות

    ~~~יותר מאוחר מנה מותרת- בטח גלידה אלדו…אדווח…:)(אה איה אשמח אם גם תעני לי על השאלה- האם כמנה מותרת מותר באלדו- עוגת שוקולד חמה(היא כושית כזאת – כמו כדור בגודל בוקס)+כדור גלידה בטעם סניקרס -למשל? וכמובן זה בא עם שוקולד חם מעל…מותר או יותר מדיי??מה את אומרת?)~~~

    +במהלך היום -כליטר פפסי מקס,3 ליטר מים עם תרכיז דיאט .

    #63157
    אלמוני
    לא פעיל

    היי שירלי..
    הרישום אחלה והמנה המותרת גם.
    בהצלחה

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות