חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #94168
    אלמוני
    לא פעיל

    היי איה קודם כל סופשבוע נעים…:)

    א.בוקר: תפוח ונס קפה דל
    אמצע:כוס ברנפלקס ומעדן טבעי 1.5% שומן
    צהריים:חזה עוף בגודל כף יד, 2 לחם קל,כף קטשופ ו2 כפות אלף איים לייט כשומן+חצילים
    אמצע:אנרגי 77 קלוריות ותפוח ונס קפה דל
    ערב:5 פסטרמה 1%+2 לחם קל+כף חומוס רגיל+חצי כף צילי מתוק וירקות.

    בנוסף הליכה חצי שעה ו3 ליטר מים

    #94169
    אלמוני
    לא פעיל

    מותר חינם או שכף שווה מנת שומן, או שזה לא בתוכנית ורק מותרת? תודה…

    #94170
    אלמוני
    לא פעיל

    היי נטלי..
    בסדר
    חסרה לילה
    בהצלחה

מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות