בוקר-שניים לחם קל עם 2 עמק ביס וירקות,אספרסו נטול קפאין על בסיס מים עם מעט חלב דל
בניים-תפוח
בניים-שוגי 87 ק'+תפוח
צהריים-שניים לחם קל,כף קטשופ, רוטב לייט+ירקות חיים,קישואים מבושלים ושתי חתיכות חזה עוף ללא שמן
ערב- כוס פייבר וואן עם 3 כפות קוטג',ירקות עם רוטב לייט ומעט עגבניות שרי,נס עם מעט חלב דל
לילה-מעדן או 2 גלידות 30 ק',ופרי- בטוח במהלך היום- 3 ליטר מים עם תרכיז דיאט , הליכה וחצי ליטר פפסי מקס.לילה טובבב תודה מאמי
היי שירלי.. הרישום אחלה. בהצלחה
יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.
*שם מלא
אימייל
*טלפון
נושא הפנייהתמיכה טכניתשירות לקוחותלמידע והצטרפותלרכישה בחנות המוצרים שלי
אני מאשר/ת קבלת דיוור, מבצעים ומידע שיווקי ופרסומי מחלי ממן מדיניות פרטיות משתמשים
מחכה לשמוע ממך