חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #64104
    אלמוני
    לא פעיל

    12:00- שלושת רבעי כוס קרנצ'ים, כוס חלב
    14:00- 2 חתיכות של חזה עוף(מטוגן בכפית שמן), חצי כוס אורז, קישואים מבושלים
    17:00- מעדן 0%, 2 שזיפים
    19:00- חצי כוס אורז, ביצה קשה, כף קטשופ, קישואים.
    21:00- חטיפ אנרג'י ותפוח

    והשאלה המתבקשת (:
    בכל שבת אני הולכת לעבוד מ-10:30 עד 20:00 בערך(ולפעמים מ14:00 עד 24:00), ביום שכזה סדר הארוחות שלי משתבש לגמרי. אני יכולה לאכול א.בוקר, וארוחת ביניים אחת, אבל כשאני מתחילה לעבוד אין לי זמן לאכול. מה היית ממליצה לעשות? להמשיך לאכול כרגיל כשאני מסיימת לאכול? א. צהריים וא.ערב ביחד?
    תודה מראש(:

    #64105
    אלמוני
    לא פעיל

    היי הילה..
    חסר א.ביניים פרי, השאר אחלה.
    לגבי שאלתך, תמצאי זמן לאכול:) אי אפשר לצרף ארוחות או לשמור ארוחות לסוף היום לאחר מרווח של 6 שעות שלא אכלת.
    בהצלחה

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות