[אלמוני]

היי איה אני מכינה רישום מראש ליום ד' לבדיקתך… תודה

בוקר: 2 פרוסות לחם קל + כף חומוס

ביניים: 2 קלמנטינות

צהריים: 3 כפות פתיתים + מרק ירקות חלי + ירקות מוקפצים

ביניים: 2 פרוסות לחם קל + כפית ריבה דיאט

ערב: מרק ירקות חלי+ 2 פרוסות לחם קל + 1/2ביצה קשה +
2 כפות קוטג'+ סלט ירקות עם כף טחינה

לילה: טרם הוחלט

[אלמוני]

היי אופיר..
צהריים – איפה הבשר?
ביניים – איפה הפרי?
השאר אחלה
בהצלחה

[מאת]

תגובות