[אלמוני]

9:00 – פרי + כריך עם ריבה + נס עם רבע כוס חלב
12:00 – 2 טבעולייט + 3 כפות בורגול עם ירקות + 2 כפות חומוס לייט
15:00 – פרוסת עוגה לייט (85 קל' ל30 גר' – מנה) + חצי מעדן שוקולד + קפה מחצי כוס חלב
18:00 – תפוז
20:00 – 20:30 – ריצה
21:00 – 2 פר' לחם קל + 2 כפות גבינה + סלט + כף רוטב לייט
+ חצי מעדן שוקולד
23:00 – פרי + ארטיק מיני סנדוויץ

[אלמוני]

היי לי..
הרישום אחלה.
בהצלחה

[מאת]

תגובות