[אלמוני]

7:30 – אננס מיובש
8:00 – 9:00 – הליכה
10:00 – 3/4 כוס אולבראן + חצי כוס חלב + קפה מחצי כוס חלב
12:30 – 2 טבעולייט + 3 כפות פתיתים + 2 כפות חומוס לייט + ירקות
15:30 – קפה מרבע כוס חלב + 2 פתי בר + תאנה יבשה
18:30 שקילה
אחרי השקילה – כריך עם כפית ריבה לייט + כף גבינה + 7 שקדים
21:00 – מנה מותרת – פרוסת עוגה + קצפת בצד
23:00 – פרי+מעדן

[אלמוני]

היי לי..
הרישום בסדר וגם המנה המותרת..
בהצלחה

[מאת]

תגובות