[אלמוני]

בוקר:
פיתה אליס+2 כפות קוטג' 3%

ביניים:
אגס

ביניים:
אנרג'י (נגמר הפירות)

א.צהריים:
2 שניצל תירס לייט+פתיה אליס+כפית מיונז קל+כפית קטשופ+ירקות

א.ערב :
פתיה אליס+ביצה+כף קוטג' 3%+כפית קטשופ+כפית מיונז קל

א.לילה:
חצי כוס גלידה 0% בטעם ריבת חלב (33 קל') +ארטיק 38 קלוריות+פרי

תודה איהל'ה:)

[אלמוני]

היי מורי..
הרישום בסדר.
בהצלחה

[מאת]

תגובות