[אלמוני]

א. בוקר : 3/4 כוס אול בראן+מעדן תענוג 0%
א. ביניים: נקטרינה
א. צהריים: 2 שניצל תירס לייט טבעול+ת”א אפוי+כף טחינה+ירקות
א. ביניים: מנדרינה+חטיף בריאות
א. ערב: 2 לחם קל+חביתה (כפית שמן) +ירקות
א. לילה: סנקור מיני לייט + נקטרינה

[אלמוני]

היי סילבי.
ערב – חסרה כף גבינה..
השאר אחלה !

[מאת]

תגובות