בוקר-כוס פייבר וואן עם אקטיביה 0 אחוז בטעם שזיף (מותר?) עפ הפוך נטול קפאין על בסיס מים עם מעט חלב דל
בניים,10:00 -תפוח
11:30-ירקות חתוכים
14:00-חצילים מבושלים,סלט חי עם 2 כפות רוטב לייט,חזה עוף ללא שמן וטבעולייט1,שתי פרוסות לחם קל
–ישנתי עד הערב ,חזרתי מהעבודה–
19:00-כוס פייבר וואן עם כף וחצי גבינה וכפית ריבה(ממש נורא הכפית ריבה?)+נס קפה עם חלב דל+תפוח
22:002 גלידות 34ק'+תפוח
במהלך היום-הליכה ,3 ליטר מים עם תרכיז דיאט,וכליטר פפסי מקס..שבוע טוב..תודה רבה..
היי שירלי.. יש לך מרווחים גדולים בין הארוחות, חבל. בוקר – האקטיביה עם השזיף מעולה!! והוא 0% בטח שניתן לאכלו. צהריים – כמה חזה עוף? ערב – פספסת. ארבע – כף גבינה . השאר אחלה. בהצלחה
יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.
*שם מלא
אימייל
*טלפון
נושא הפנייהתמיכה טכניתשירות לקוחותלמידע והצטרפותלרכישה בחנות המוצרים שלי
אני מאשר/ת קבלת דיוור, מבצעים ומידע שיווקי ופרסומי מחלי ממן מדיניות פרטיות משתמשים
מחכה לשמוע ממך