בוקר – 2 פתיבר + מעדן 0% שומן ביניים – 2 משמש מיובש צהריים- 2 שניצל טבול לייט + 3 כפות אורז + כף וחצי רוטב צ'ילי מתוק + סלט כרוב. ביניים – חטיף מרמולייט (78 קלוריות) + נס קפה ערב מתוכנן – 2 פרוסות לחם קל + פרוסת גינה צהובה לייט+ כף קטשופ + סלט ירקות. ארוחת לילה מתוכנן – מיני טילון או אסקימו פי 0% שומן
היי שרית.. ביניים – חסר פרי. ערב – חסר עוד חצי חלבון ומנת שומן. לילה – חסר פרי. בהצלחה
יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.
*שם מלא
אימייל
*טלפון
נושא הפנייהתמיכה טכניתשירות לקוחותלמידע והצטרפותלרכישה בחנות המוצרים שלי
אני מאשר/ת קבלת דיוור, מבצעים ומידע שיווקי ופרסומי מחלי ממן מדיניות פרטיות משתמשים
מחכה לשמוע ממך