חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #58775
    אלמוני
    לא פעיל

    בוקר – 2 פתיבר + מעדן 0% שומן
    ביניים – 2 משמש מיובש
    צהריים- 2 שניצל טבול לייט + 3 כפות אורז + כף וחצי רוטב צ'ילי מתוק + סלט כרוב.
    ביניים – חטיף מרמולייט (78 קלוריות) + נס קפה
    ערב מתוכנן – 2 פרוסות לחם קל + פרוסת גינה צהובה לייט+ כף קטשופ + סלט ירקות.
    ארוחת לילה מתוכנן – מיני טילון או אסקימו פי 0% שומן

    #58776
    אלמוני
    לא פעיל

    היי שרית..
    ביניים – חסר פרי.
    ערב – חסר עוד חצי חלבון ומנת שומן.
    לילה – חסר פרי.
    בהצלחה

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות