בוקר – סנדביץ' מלחם קל וקוטג' ביניים – אפרסק צהריים – סנדביץ' מלחם קל + 4 פרוסות פסטרמה + ממש מעט ביניים אחה”צ – מעדן דיאט + חטיף אנרגיה ערב – שוק וירך אחת של עוף בגריל + 3 כפות אורז _ ירקות מוקפצים. לילה – אייס קפה דיאט של קפה גרג
שכחתי לרשום ממש מעט מיונז
היי נעמה.. בוקר – 2 כפות קוטג'. צהריים – מגיע לך עוד חצי חלבון. ביניים – אין מעדן, יש פרי. ערב – בסדר. לילה – קפה דיאט של גרג לא בתוכנית. בהצלחה
יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.
*שם מלא
אימייל
*טלפון
נושא הפנייהתמיכה טכניתשירות לקוחותלמידע והצטרפותלרכישה בחנות המוצרים שלי
אני מאשר/ת קבלת דיוור, מבצעים ומידע שיווקי ופרסומי מחלי ממן מדיניות פרטיות משתמשים
מחכה לשמוע ממך