[אלמוני]

בוקר טוב, 830. נס קפה ואנרגי ללא סוכר,1130 מעדן דיאט ואגס,
1400 סלט ירקות 2 שניצל לייט ירקות מבושלים , 1700 (לאחר הליכה של שעה וחצי בחדר כושר) פרי ואנרגי, 1930 רבע פשטידת כרובית (מהמרשמים) סלט ירקות 4 כפות אפונה מבושלת עם גזר גמדי. לילה מעדן ואנרגי'

[אלמוני]

היי אורית..
אני מניחה שאת ב – 1500.
צהריים – איפה פחמימה ושומן?
לילה (ביניים) – חסר שומן ופרי.
בהצלחה

[מאת]

תגובות