[אלמוני]

א.בוקר:2 פרוסות לחם קל +פרוסת גבינה צהובה 5% +נס
א.בינ':ת”ע
א.צוה':עוף+סלט עם ירקות מבושלים כלל ת”א כמנה פחמימה+סלט חי+כף שמן בסלטים
א.בינ':ת”ע + אנרז'י
א.ערב: 2 פרוסות לחם קל +גבינה 5% +סלט חי עם כפית טחינה+2 פכות קוטז' 5%
א.לילה: ת”ע אפוי + מעדן 0% של תנובה וללא פרות אלא בטעם וניל
תודה והמשך יום טוב!!

[אלמוני]

היי אולגה..
צהריים – כפית שמן ולא כף, כמה עוף? כמה ת”א?
השאר אחלה
בהצלחה

[מאת]

תגובות