חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #63853
    אלמוני
    לא פעיל

    בבוקר ברנפלקס+ 1/2 כוס חלב
    ביניים כריך קל+כף חומוס+מלפפון
    צהרים סלט ירקות+טונה
    ביניים 2 מישמש
    ערב קוסקוס + קציצה+ירקות
    לילי פרי

    #63854
    אלמוני
    לא פעיל

    היי ריבי..
    איזה תוכנית את עושה? :))
    בוקר – כוס חלב ולא רק חצי.
    ביניים – או כף גבינה או כפית ריבה(לא חומוס)+פרי.
    צהריים – 2 ק.טונה ולא 1 במקום בשר, איפה שומן ופחמימה?
    ערב – איזה קציצה? איפה חלבון וחצי? איפה שומן ופחמימה..
    לילה – איפה מעדן..
    בהצלחה

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות