רישום יומי- בקשות לתגובה | חלי ממן

חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!

עמוד הבית > דיונים > פורום > רישום יומי- בקשות לתגובה

This topic has תגובה 1, 2 משתתפים, and was last updated לפני 5 שנים, 11 חודשים by אלמוני.

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

מאת

תגובות
06/06/2008 בשעה 9:43 #60174

אלמוני
לא פעיל

בוקר 1 יוגורט+כף גרנולה
ביניים כריך לחם קל+ כפית חומוס+מלפפון חמוץ
צהרים סלט +טונה+ גבינה
ביניים 2 מישמש
ערב 2 קציצות 3 כפות קוסקוס ירקות מבושלים

11/04/2019 בשעה 10:31 #60175

אלמוני
לא פעיל

היי ריבי..
אני מניחה שאת ב – 1200.
בוקר – 3 כפות גרנולה ולא אחת.
ביניים – כריך עם ריבה/כף גבינה ופרי.
צהריים – כמה טונה? כמה גבינה? איפה מנת השומן?
ערב – בסדר.
איפה לילה?
בהצלחה
מאת

תגובות

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי

חלי אני רוצה להצטרף

נגישות

מסופק ע"י: