חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #92360
    אלמוני
    לא פעיל

    איה שלום!

    בוקר: כוס ברפלקס ונס על חלב.
    בינים: 2 פרוסות לחם קל + חביתה כף חומוס וירקות וכפית שמן( החלפתי בין הארוחה של הערב)
    צהרים: 3 כפות ספגטי ברוטב עגבניות + חזה עוף על האש + כפית צ'ילי + סלט ירקות..
    בינים: 2 פרכיות אורז + כפית ריבה +נס קפה 1%
    ערב: מעדן= פרי
    לילה: פרי

    בשך היום 3 ליטר מים.
    הליכה שעה

    #92361
    אלמוני
    לא פעיל

    היי הילושה,
    הרישום מצוין!
    בהצלחה וסופ”ש מקסים:)

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות