בוקר-3 קרקר 25 ק'+2 עמק ביס,ירקות חיים וקפה נטול על בסיס מים עם כמעט כוס חד”פ חלב דל
בניים- תפוח
—שקילה:אותו דבר…:(
בניים-שניים לחם קל עם ריבה+תפוח ונס קטן עם מעט חלב דל.
אחרי שעה וחצי-שניים לחם קל עם 2 טבעולייט,כף קטשופ ורוטב לייט+ירקות ומעט עגבניות שרי.
ערב- 2 לחם קל עם 2 כפות גבינה+חצי קופ' טונה במים מתובל במעט רוטב צ'ילי+כף רוטב לייט+ירקות חיים ומעט עגבניות שרי.
לילה- בטח 2 גלידות 34 ק' עם תפוח
במהלך היום 3 ל' מים עם מעט תרכיז דיאט ..לילה טוב ותודה רבה..
היי שירלי.. הרישום בסדר. בהצלחה
יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.
*שם מלא
אימייל
*טלפון
נושא הפנייהתמיכה טכניתשירות לקוחותלמידע והצטרפותלרכישה בחנות המוצרים שלי
אני מאשר/ת קבלת דיוור, מבצעים ומידע שיווקי ופרסומי מחלי ממן מדיניות פרטיות משתמשים
מחכה לשמוע ממך