חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #145975
    אלמוני
    לא פעיל

    בוקר:2פרוסות לחם קל+עגבניה+מים
    ביניים:תפוח+מים
    צהריים:2לחםקל+ביצה+כף גבינה 5%+מלפפון+מים
    ביניים:2לחם קל+כפית ריבה+תפוז בינוני+מים
    ערב:קופסת טנה במים+ירקות בתנור+סלט ירקות+כפית שמן זית+מים
    לילה: מען 0% + תפז בינוני+מים

    במהלך היום בין הארוחות ירקות טריים+מבושלים+2 כוסות תה+כוס חלב

    #145977
    אלמוני
    לא פעיל

    בוקר – איפה חלבון גבינה?
    צהרים איפה שומן?
    ערב – איפה פחמימה?
    בהצלחה

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות